Das vegane Kochbuch meiner Oma, ab jetzt im Handel!

Lebensfreude

Smoothie

Zutaten

  • 2 reife Bananen
  • 2 Blätter Grünkohl (alternativ: Mangold)
  • ½ Mango
  • 2 Limetten
  • 1 Zitrone
  • 1 cm Ingwer
  • 2 Stangen Sellerie
  • 1Tl Kokosmus (raw)
  • Kakaonibs

Liebesnotiz

Was ist deine größte und gigantischste Vorstellung von dir selbst und deinem ultimativen Leben? Dann lass dich ab jetzt jeden Moment und mit jeder Erfahrung in diese Richtung führen.

Zubereitung

Alle Zutaten säubern, waschen und reinigen. Limetten, Zitrone, Ingwer und Sellerie entsaften. Mit den geschälten Bananen, Mango, dem Grünkohl und dem Kokosmus im Blender mixen. Mit Kakaonibs verzieren. Enjoy it!

Benefits

  • Vitamin­bombe
  • Zink
  • Eisen
  • Ätherische Öle
  • nervenstärkend